poniedziałek, 21 listopada 2011

Dorsz z pasta z grzybków mun i czarnych oliwek

Ryby morskie są bardzo zdrowe no i pyszne  smaku .zajadajmy je jak często możemy .
Składniki:
  • 1 szt dorsz,
  • oliwa,
  • 6 szt Oliwki czarne,
  • 2 łyżki grzybki mun Tao tao
  • cytryna,
  • papryka słodka,
  • pieprz biały Prymat
Dorsza solimy i smażymy na patelni grillowej . Grzybki mun zalewamy wrzątkiem nakrywamy po ok 10 min gotujemy z 5 min . Odcedzamy studzimy . Rozdrabniamy grzybki i oliwki z dodatkiem oliwy . Solimy pastę i dodajemy pieprz do smaku .Wykładamy na dorsza .Ozdabiamy cytryną i papryką mieloną

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz