składniki
*1- 2 łyżki jogurt Activia
* 3 łyżki pałeczki błonnika
* 1 łyżka płatki kukurydziane lub musli
* jabłko 2 szt
* rodzynki ,żurawina orzechy 1 łyżka
* cynamon
miód dla słodkości
Jabłko myjemy odcinamy wierzch i wydrążamy środek. Pałeczki błonnika mieszamy z płatkami kukurydzianymi lub musli rodzynkami ,żurawina -słodzimy miodem . Dodajemy jogurt mieszamy odstawiamy . Jabłko po wydrążeniu posypujemy w środku leciutko cynamonem i nakładamy płatki . Chłodzimy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz