niedziela, 12 sierpnia 2012

Sałatka z cieciorki i jajka

   Oj dużo by pisać o cieciorce w skrócie Smaczna, zdrowa i sycąca, bogata w minerały i białko:)

Sałatka z cieciorki i jajka

 składniki

1/2 puszki cieciorka konserwowa,
    4 szt jajka,
    Pieprz kolorowy - MŁYNEK,
    Sól,
    olek rzepakowy,
    1 ząbek czosnek,
    1/2 szt papryka zielona,
    szczypior



Jajka gotujemy na twardo w osolonej wodzie . Po ugotowaniu studzimy obieramy i siekamy. Cieciorkę odcedzamy z zalewy .Dodajemy do posiekanych jajek. Szczypior kroimy . Paprykę myjemy i kroimy w kosteczkę . Do oleju rzepakowego ok 2 łyżek dodajemy wyciśnięty czosnek ,pieprz kolorowy i sól .Mieszamy . Taki sos dodajemy do sałatki Mieszamy . Odstawiamy na ok 20 min .


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz