czwartek, 13 września 2012

Dietetyczny deser jabłkowy z winogronami

Dietetyczny deser jabłkowy z winogronami  dla osób na diecie i nie tylko -:)

składniki

    10 dag winogrono,
    1 t jabłko,
    cynamon,
    4 łyżki płatków śniadaniowych
    jogurt bałkański lub owocowy można użyć deserku sojowego


Winogrono obieramy i myjemy . Jabłko dobrze myjemy nie obieramy ,usuwamy tylko pestki .Jabłko kroimy na półplasterki . Do miseczek wkładamy kawałki jabłka ,winogrono i płatki śniadaniowe pełnoziarniste .Lekko mieszamy . Na wierzch układamy jogurt może być owocowy albo bałkański . Całość posypujemy cynamonem .



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz