wtorek, 25 września 2012

Sałatka warzywna z brokułem i tuńczykiem

Sałatka warzywna z brokułem i tuńczykiem .Zdrowa szybka pasuje na kolacje i imprezy .


składniki

    1 tuńczyk kawałki w oleju,
    3 jaja
    2 ziemniaki,
    1 t marchewka,
    szczypior,
    1/2 szt brokuły,
    1  kalarepa,
    pieprz b
    3  korniszony

Ziemniaki obieramy lub tylko szorujemy i gotujemy w mundurkach. Ugotowane studzimy i kroimy w kostkę . Marchewkę ,kalarepę i brokuła obieramy . Gotujemy w osolonej wodzie . Po ugotowaniu brokuła kroimy na małe różyczki,kalarepę i marchewkę kroimy w kostkę . Korniszony kroimy w kostkę . Jajka gotujemy na twardo obieramy i siekamy . Do warzyw dodajemy tuńczyka z puszki i posiekany szczypior. Wszystko razem mieszamy i doprawiamy pieprzem .


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz