poniedziałek, 5 listopada 2012

Sałatka jarmuż z pomidorem

Jarmuż to bardzo wartościowe warzywo, dostarcza nam wapnia, żelaza oraz wit. K. 

Sałatka jarmuż z pomidorem
 składniki
  garść kiełki brokuła,
Sól morska- MŁYNEK,
pieprz biały
olej lniany,
jarmuż,
2 szt pomidora
1 szt cebuli


Jarmuż myjemy osuszamy i kroimy w paseczki. Pomidory myjemy osuszamy i kroimy w kosteczkę. Cebule siekamy . Składniki mieszamy z sobą . Dodajemy kiełki brokuła. Solimy doprawiamy pieprzem do smaku i polewamy olejem lnianym. Podajemy .


 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz