środa, 2 stycznia 2013

Sałatka śniadaniowa z twarożkiem

Nie ma jak porządne zdrowe śniadanko na początek cudownego dnia.

Składniki
sałata ½ głowy
twarożek w kostce ok ½ szt
por biała część ok ½ szt
papryka marynowana ok 5 kawałków
majonez 1 łyżka
ketchup 1 łyżka
jogurt naturalny 1 łyżka
ogórek zielony
Sałatę myjemy rwiemy na kawałki i osuszamy . Układamy na talerzach . Por myjemy i kroimy w cienkie plasterki .Ser twarogowy kruszymy na sałatę . Dodajemy pokrojony por. Paprykę odcedzamy i kroimy w paseczki dodajemy do sałatki. Dodajemy pokrojonego ogórka .Robimy sos. Jogurt majonez i ketchup mieszamy razem i polewamy nim sałatkę . Całość lekko solimy .




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz