sobota, 30 marca 2013

Orkiszowe ciasteczka

Smaczne zdrowe dużo błonnika nawet dla osób na diecie :) Płatki orkiszowe pochodzą z sklepu internetowego SKWORCU 

Orkiszowe ciasteczka

składniki

  3/4 szklanki płatki orkiszowe,
    1/2 szklanki płatki owsiane,
    1/2 szklanki otręby owsiane,
    1/2 szklanki otręby pszenne,
    4 łyżki żurawina,
    1 szt jajko,
    1/2 szklanki miód
Do dużej miski wsypujemy płatki orkiszowe, otręby i płatki owsiane. Mieszamy dodajemy żurawinę . Jeszcze raz mieszamy. Dodajemy jajko i miód płynny .Mieszamy . Będzie troszkę sypkie ale zostawmy to na ok 30 min. Następnie na blaszkę wyłożona papierem do pieczenia nakładamy kupki i formujemy ciasteczka zwilżona woda ręką . Pieczemy ok 15 min w 180 stopniach. Upieczone ciasteczka wykładamy do wystygnięcia. Jeżeli damy mniej miodu możemy ciasteczka po pudrować.










http://www.skworcu.com.pl/



 

3 komentarze:

  1. takie zdrowe ciasteczka to ja LUBIĘ ^^

    OdpowiedzUsuń
  2. mniam ,zdrowe ciasteczka - pychotka ;D

    Wesołych Świąt ;*

    OdpowiedzUsuń