niedziela, 7 lipca 2013

Sałata z owocami na słodko

 Lekkie letnie zdrowe śniadanko z owocami i twarożkiem .

 Sałata z owocami na słodko
składniki


    1/3 szt sałaty masłowej
    2 łyżki poziomek
    2 łyżki czarnej porzeczki
    10 dag twarogu Bieluch
    cukier drobny


Sałatę myjemy osuszamy i rwiemy na kawałki. Poziomki i porzeczki oczyszczamy. Ser twarogowy ja wybrałam chudy kruszymy. Na talerzu układamy kawałki sałaty , dodajemy owoce. Całość posypujemy cukrem. Na koniec dodajemy pokruszony twarożek. Można jeszcze dodać l=kilka łyżek jogurtu naturalnego.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz