poniedziałek, 5 sierpnia 2013

Warzywa z kurczakiem z patelnii

Szybki smaczny obiadek dobry na letnie dni . Warzywa pierś z kurczaka i jajko sadzone .

Warzywa z kurczakiem z patelni

składniki

    1 szt pierś z kurczaka
    1 szt cukinia
    1 szt cebula
    4 szt ziemniaki
    1 szt papryka zielona lub żółta
    1 szt papryka czerwona
    sos sojowy
    1 łyżeczka masło
    Sól morska
    pieprz biały
    3  jajka


Pierś z kurczaka myjemy , osuszamy i kroimy w kostkę kropimy sos sojowym i odstawiamy na ok 30 min. Cukinię kroimy w plasterki. Ziemniaki obieramy i obgotowujemy w osolonej wodzie. Papryki myjemy usuwamy gniazda nasienne i kroimy w kosteczkę . Cebulę obieramy i siekamy. Na patelni rozpuszczamy masło podsmażamy cebulkę z pokrojoną piersią kruczka. Następnie dodajemy pokrojone obgotowane ziemniaczki i pokrojoną kolorowa paprykę. Mieszamy chwilę smażymy. Następnie dodajemy  pokrojoną cukinię i wszystko razem podsmażamy można podlać kilkoma łyżkami bulionu. Doprawiamy sola i pieprzem do smaku. Na koniec wbijamy jajka i nakrywamy pokrywka , smażymy aż jajka zetną się . Solimy jajka i podajemy. 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz