niedziela, 16 marca 2014

Lekkie śniadanie - sałatka z twarożkiem i jajkiem z czosnkowymi grzankami

Śniadanie które możemy zrobić swojej rodzince np w sobotę.
Lekkie zdrowe. Mix sałat naszych ulubionych ja użyłam mieszanki FIT&EASY.

Sałatka z twarożkiem , jajkiem i grzankami czosnkowymi .

składniki
mix sałat
twaróg 20 dag
śmietana 12%
jajko 2 szt
bagietka
masła ok 1 łyżka
pieprz czarny
kolendra
czosnek  w proszku
zioła do sałatek

 Jajka gotujemy na miękko w osolonej wodzie. Studzimy , obieramy  z skrupki. Twarożek kruszymy , solimy i dodajemy śmietanę mieszamy. Mix sałat myjemy i osuszamy , rozkładamy na talerze Na sałatę nakładamy twarożek, jajko przecinamy , układamy na talerzu.
Bagietkę kroimy w plasterki. Smarujemy masełkiem. Pieprz mieszamy z kolendrą i czosnkiem granulowanym . Posypujemy grzanki przyprawą . Patelnie najlepiej grillową mocno rozgrzewamy . Smażymy na niej nasze kanapeczki z dwóch stron na złoto. Sałatę posypujemy ziołami do sałatek , solimy do smaku. Obok układamy grzanki. Podajemy.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz