poniedziałek, 30 czerwca 2014

Sałatka letnia

Kolorowa letnia sałatka pasuje do wszystkiego a także możemy zajadać ja samą jako posiłek lekki i zdrowy .
Dużo warzyw , lekki lekko czosnkowo - koperkowy sos . Smacznego

Sałatka letnia
składniki
Sałata zielona
papryka czerwona
 seler naciowy
cebula czerwona
koperek
 2 ząbki czosnku
 jogurt grecki 3 łyżki
jogurt naturalny 1 kubek
sól, pieprz do smaku

Sałatę zielona myjemy osuszamy i rwiemy na kawałki. Seler naciowy myjemy i obieramy. Następnie kroimy w paseczki. Paprykę czerwona myjemy usuwamy pestki i kroimy w paseczki potem w większa kosteczkę. Cebulę obieramy i kroimy drobno. Wszystkie składniki lekko mieszamy.  Dodajemy koperek.  Robimy sos . Mieszamy jogurt grecki z jogurtem naturalnym solimy go i doprawiamy pieprzem . Dodajemy posiekany koperek i wyciśnięty czosnek. Polewamy sałatkę sosem.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz