niedziela, 8 lutego 2015

Wiosenna sałatka z kiełkami słonecznika

Choć za oknem pada śnieg i mamy piękną zimę , warto do kuchni wprowadzić troszkę wiosny .
Troszkę sałaty niesamowite w smaku kiełki słonecznika i jeszcze kilka dodatków.
I mamy zdrowy kolorowy i jakże wiosenny posiłek.

Wiosenna sałatka z kiełkami słonecznika

składniki
oliwki zielone kilka łyżek
sałata zielona 1/2 głowy
kiełki słonecznika 
pomidorki koktajlowe
kilka sztuk rzodkiewek
2 jajka
oliwa  z oliwek'
sól morska
pieprz młotkowany
Sałatę myjemy osuszamy i   rwiemy na kawałki. Układamy na talerzach. Rzodkiewki myjemy i kroimy  w plasterki. Jajka gotujemy na tardo , zimne obieramy i kroimy na ćwiartki.
Oliwki odcedzamy i dodajemy do sałatki. Pomidorki koktajlowe kroimy na pół.
Całość solimy sola morską, doprawiamy pieprzem , kropimy oliwa  z oliwek. Na koniec posypujemy
wszystko kiełkami słonecznika.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz