Mix sałat z tuńczykiem i ogórkami

Kolejna propozycja na smaczną sałatkę  . Baza jest mix sałat do tego dwa rodzaje ogórków i tuńczyk w oleju . Prosta dobra aromatyczna sałatka pełna witamin więc zdrowa.

Mix sałat z tuńczykiem i ogórkami

składniki
mix sałat fit&Easy
1 puszka tuńczyk  woleju
2 ząbki czosnku
1 papryka czerwona
1 ogórek zielony
3 ogórki kiszone
2 ogórki w occie
1 szklanka kukurydzy z puszki
sól
pieprz
Mix sałat wsypujemy do dużej miski. Tuńczyka odcedzamy na sitku , olej zostawiamy. Olej doprawiamy sola , pieprzem i wyciśniętymi ząbkami czosnku.Do sałaty dodajemy tuńczyka . Paprykę myjemy usuwamy gniazdo nasienne i kroimy w paseczki. Kukurydze odcedzamy dodajemy do sałatki. Ogórka zielonego dobrze myjemy , obieramy i kroimy  w plasterki, pozostałe ogórki tez kroimy w plasterki. Wszystkie składniki mieszamy z  sobą . Dodajemy sos przygotowany wcześniej, jeszcze raz mieszamy .