poniedziałek, 11 stycznia 2016

Sałatka ostro słodka

Przede wszystkim zdrowa , niskokaloryczna, odrobina chilli pobudza nasz metabolizm. Pomidorki dodają potasu . Sałatka syta dużo wnosząca do naszego organizmu.

składniki
2 jajka
1 opakowanie mixu sałat
2 pomidory
1/2 puszki kukurydzy
1/2 puszki groszku konserwowego
2 marchewki
sos chilli ostro słodki Taotao
olej rzepakowy
czerwona cebula
10 dag szynki drobiowej

Jajka gotujemy na twardo. Zimne obieramy i kroimy na kawałki. Groszek i kukurydze odsączamy na sitku. Marchewkę gotujemy i kroimy w kosteczkę. Szynkę kroimy w kosteczkę. Pomidory myjemy i kroimy w cząstki. Cebulę czerwoną obieramy i kroimy w piórka.Do miski nakładamy sałatę i dodajemy resztę składników. Lekko mieszamy polewając sosem i olejem.





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz