Okoń morski na kolorowo

Jedzmy ryby sa bardzo zdrowe no i pyszne .

SKŁADNIKI:

• * 1 szt okoń morski,
• * 2 łyżki fasolka czerwona,
• * 1 szt marchewka,
• * masło,
• * Przyprawa do ryb,
• * cytryna,
• * natka piertuszki,
• * 1 łyżka groszek,
• * 1 łyżka kukurydza

Z rybki robimy filet przyprawiamy przyprawa do ryb i smażymy na masełku . Gdy ryba jest zarumieniona z dwóch stron ,ściągamy ją z patelni i wkładamy na patelnie warzywa,mieszamy .Warzywa wcześniej odsączamy z zalewy .Marchewkę kroimy w kostkę Rybę układamy na talerzu na niej układamy warzywa .Kropimy sokiem z cytryny.Ozdabiamy natką pietruszki .