Suplementy

niedziela, 20 maja 2012

Sola z młodymi warzywami

Lekka rybka na parze podana z młodymi warzywami
składniki
    * 2 szt Sola,
    * sos sojowy,
    * 1 łyżeczka masło,
    * pieprz,
    * 2 szt marchewka,
    * 1 szt cukiniaRybkę myjemy osuszamy i doprawiamy solą i pieprzem. Następnie gotujemy ja na parze. warzywa obieramy tniemy  w paseczki gotujemy  w osolonej wodzie kilka minut . Następnie chwile podsmażamy na masełku . Układamy warzywa na rybie. doprawiamy sosem sojowym .

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz