Coś zdrowego na deser lub śniadanko. zawiera dużo błonnika i witaminek.
Smaczny deser pomarańczowy
składniki
1 szt pomarańcza,
daktyle,
4 łyżki musli błonnikowe z truskawką,
2 łyżki otręby owsiane,
1 łyżka płatki śniadaniowe,
4 łyżki soku pomarańczowego
1 łyżka miodu
Pomarańcza dobrze myjemy ,przekrawamy wyciągamy miąższ nie uszkadzając skórki pomarańcza. Miąższ kroimy w kosteczkę. Dodajemy wszystkie płatki pokrojone daktyle. Zalewamy sokiem z pomarańczy mieszamy. Nakładamy do miseczek. Polewamy odrobiną miodu .Podajemy .
Świetna śniadaniowa alternatywa :)
OdpowiedzUsuń