Przypominam o akcji warzywa owoce 5 razy dziennie . Dlatego dziś moja propozycja pasuje do obiadku kolacji jak tam chcecie.
Surówka pekińska obiadowa
składniki
1/2 szt kapusty pekińskiej
1 szt cebula czerwona,
8 szt pieczarki konserwowe,
4 łyżki marchewki konserwowej
1 ogórek zielony,
Sól,
Pieprz kolorowy - MŁYNEK,
sok z cytryny,
olej rzepakowy,
cukier do smaku
Kapustę pekińską myjemy osuszamy. Kroimy drobno.Marchewkę odcedzamy z zalewy dodajemy do sałątki. Pieczarki kroimy drobno. Cebulę obieramy siekamy. Ogórka zielonego dobrze myjemy nie obieramy kroimy w kosteczkę. Składniki mieszamy . dodajemy sól,pieprz cukier i sok z cytryny do smaku. Mieszamy i dodajemy olej rzepakowy. Jeszcze raz mieszamy.
Takie sałatki lubię najbardziej :-)
OdpowiedzUsuń