Lekka smaczna i zdrowa sałatka z selera naciowego z kukurydzą .
Sałatka selerowa z kukurydzą i orzeszkami piniowymi
składniki
1/2 szt selera naciowego
1 puszka kukurydza konserwowa,
3 łyżki orzeszki piniowe,
2 łyżki oleju rzepakowego
Sól morska- MŁYNEK,
natka pietruszki,
1 ogórek zielony
Seler naciowy myjemy osuszamy i kroimy w plasterki. Ogórka zielonego myjemy i obieramy z skórki. Następnie kroimy w dużą kostkę. Kukurydze odcedzamy i dodajemy do sałatki. Orzeszki piniowe siekamy drobno i dodajemy do oleju rzepakowego -mieszamy dodajemy wyciśnięty ząbek czosnku i sól do smaku. Taki sos dodajemy do sałatki -mieszamy. Natkę pietruszki siekamy i dodajemy do sałatki . Sałatkę chłodzimy i podajemy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz