piątek, 3 lutego 2012

Zielone kule zdrowia


  • * 1/2 opakowanie szpinak,

  • * 2 szkl ryż,

  • * oliwa lub olej,

  • * 2 ząbki czosnek,

  • * sól czosnkowa,

  • * Sól,

  • * pieprz,

  • * koperek,

  • * papryka słodka kamis

  • *ziarenka smaku  Winiary


  • Ryz gotujemy według przepisu na opakowaniu . Na patelni rozgrzewamy 1 łyżkę oliwy dodajemy szpinak ,mieszamy smażymy . Dodajemy wyciśnięty czosnek sól czosnkową ziarenka smaku   i świeżo zmielony pieprz .Mieszamy podsmażamy .Dodajemy ugotowany ryż wszystko mieszamy . Następnie robimy kluki i podajemy ozdobione koperkiem .

    Brak komentarzy:

    Prześlij komentarz