Jarmuż to bardzo wartościowe warzywo, dostarcza nam wapnia, żelaza oraz wit. K.
Sałatka jarmuż z pomidorem
składniki
garść kiełki brokuła,
Sól morska- MŁYNEK,
pieprz biały
olej lniany,
jarmuż,
2 szt pomidora
1 szt cebuli
Jarmuż myjemy osuszamy i kroimy w paseczki. Pomidory myjemy osuszamy i kroimy w kosteczkę. Cebule siekamy . Składniki mieszamy z sobą . Dodajemy kiełki brokuła. Solimy doprawiamy pieprzem do smaku i polewamy olejem lnianym. Podajemy .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz