Dinozaurowy muss owocowy z otrębami pszennymi

Kiedy mamy ochotę na coś słodkiego i o niczym innym nie myślimy jak cukier to , proponuje smaczny zdrowy deserek z dodatkiem miodu i otrębów.  Deserek robi się sam w blenderze a przyniesie nam dużo zdrowia a ochota na coś słodkiego minie.


Deserek ozdobiłam patyczkami dinozaurami które pochodzą z sklepu JUMAZOMA   zapraszamy na FB sklepu  http://www.facebook.com/Jumazoma?ref=ts&fref=ts 


Muss owocowy z otrębami

składniki

    2 banany,
    2 szt kiwi,
    1  jabłko,
    3 łyżeczki miodu
    3 łyżki otręby pszenne  KUPIEC

Banana obieramy i kroimy w plasterki. Jabłko obieramy i usuwamy gniazdo nasienne , kroimy w mniejsze kawałki. Kiwi obieramy i kroimy na kilka części. Owoce miksujemy na mus w blenderze. Dodajemy miód i jeszcze raz miksujemy. Dodajemy otręby i mieszamy łyżką już nie miksujemy. Mus nakąłdamy do małych szklaneczek i chłodzimy