niedziela, 27 stycznia 2013

Sałatka selerowa z kawałkami tuńczyka

Jedna z dietetycznych sałatek , pamiętajmy o dobroczynnym działaniu selera naciowego :)

aleeee feler - rzekł seler

Seler to jeden z najtańszych i najpopularniejszych afrodyzjaków na świecie.
Więc robimy sałatkę i spożywamy na kolację ,.


Sałatka selerowa z kawałkami tuńczyka

składniki
      1 szt seler naciowy,
    1 puszka tuńczyk kawałki w oleju,
    2 szt pomidor,
    pieprz kolorowy ziarnisty
    natka pietruszki,
    10 szt oliwki zielone,
    sól czosnkowa,
    4 szt ogórki konserwowe

Seler naciowy myjemy osuszamy i kroimy w paseczki. Pomidory myjemy i kroimy w dużą kostkę. Korniszony kroimy w kostkę. Oliwki zielone odcedzamy z zalewy dodajemy do sałatki. Tuńczyka lekko odcedzamy ale zostawiamy troszkę oleju. wszystkie składniki mieszamy razem doprawiamy pieprzem i solą czosnkową do smaku. Posypujemy natką pietruszki.



1 komentarz:

  1. super połaczenie, wreszcie znalazlam cos oryginalnego do selera naciowego

    OdpowiedzUsuń