Polecam na ciepłe dni smaczny ,niskokaloryczny .
składniki
* 3 łyżki barszcz czerwony Winiary
* 1 litr kefir,
* 1 szt jogurt naturalny Activia
* 2 szt ogórek zielony,
* 1 pęczek rzodkiewki,
* zielony czosnek,
* pieprz kamis
* koperek,
* pietruszka zielona
W dużej misce mieszamy z sobą kefir i jogurt naturalny .3 łyżki barszczu w proszku rozpuszczamy w 1/2 goracej wody mieszamy do rozpuszczenia chłodzimy. Zimny barszcz dodajemy do kefiru i jogurtu mieszamy.Koperek ,natkę i zielony czosnek siekamy dodajemy do miski. Ogórka i rzodkiewki ścieramy na tarce duże oczka i dodajemy do chłodnika. Doprawiamy sola ,pieprzem. Podajemy z jajkiem na twardo. Chłodzimy w lodówce ok 1 godziny
co to jest zielony czosnek? te pędy czosnku wyrastające na wiosnę?
OdpowiedzUsuńTak właśnie te zielone pędy smaczne :)
Usuńcudowny ma kolor!
OdpowiedzUsuńJejku, ale kolor!
OdpowiedzUsuń