wtorek, 6 listopada 2012

Pierś z kurczaka na jarmużu

Coś zdrowego smacznego i w miarę szybkiego .

Pierś z kurczaka na jarmużu

składniki

    1  pierś z kurczaka,
    1  cebula,
    5 szt jarmuż,
    Sól,
    1 łyżeczka masło,
    pieprz biały ,
    przyprawa uniwersalna Vegeta

Pierś kurczaka myjemy osuszamy i doprawiamy przyprawa uniwersalna. Grillujemy na patelni. Następnie kroimy  w paseczki. Jarmuż myjemy osuszamy i kroimy w paseczki. Cebule siekamy . Na masełku podsmażamy cebulkę i jarmużem. Gdy warzywa są miękkie doprawiamy je sola ,pieprzem do smaku. dodajemy pokrojonego kurczaka razem podsmażamy i podajemy.


1 komentarz: