Bób ,szpinak moje ulubione lekkie zdrowe produkty ....
* 1 garść szpinak,
* 1 szt biała kiełbasa,
* 1/2 puszki bób konserwowy,
* oliwa,
* czosnek,
* Sól,
* pomidor
Szpinak myjemy odsączamy układamy na półmisku ,Kiełbasę białą kroimy w plasterki i grillujemy na patelni. Pomidora kroimy w kosteczkę . Bób odcedzamy z zalewy .układamy wszystkie składniki na szpinaku .Robimy sos łączymy oliwę z wyciśniętym czosnkiem i sola .Polewamy sosem sałatkę
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz