Bardzo dziękuję wydawnictwu REBIS - i miłej Pani dzięki której mam przyjemnością ją czytać i z niej gotować .
„Odchudzająca książka kucharska” to nie tylko profesjonalny poradnik kulinarny, ale przewodnik dla tych, którym nie udało się dotychczas odzyskać idealnej sylwetki i pełnego zdrowia. Zamiast tradycyjnych posiłków przygotowujemy przedstawione w tej książce dania składające się z najcenniejszych produktów diety strukturalnej.
Odchudzająca książka kucharska
wydawnictwo: Rebis
Autor: Marek Bardadyn
Tytuł: Odchudzająca książka kucharska
Liczba stron: 231
Liczba przepisów: ok 100
Książka posiada spis treści, a w nim wymienione wszystkie potrawy podzielone na 6 kategorii: koktajle, zupy, sałatki, dania główne, dania wegetariańskie oraz desery, muesli i dipy. Następnie przechodzimy do wstępu i rozwinięcia Jak schudnąć szybko i zdrowo? a następnie autor opowiada o odchudzaniu przy wspólnym stole.
Jest to książka z smacznymi lekkimi przepisami , czyli kuchnia jaką lubię .
W książce jest mowa o diecie strukturalnej , która jest fantastyczna . Jemy gotujemy i nie czujemy ,że jesteśmy na diecie .
Przepisy z tej książki są smaczne nadają się dla całej rodziny , nie tylko dla osób na diecie .
Książka jest bardzo ładnie wydana apetyczne fotografie , łatwe sposoby wykonania ,dostępne składniki i do tego samo zdrowie.
Wykorzystałam przepisy już wielokrotnie , dania smakowały mi i całej rodzinie . Nie miałam jakichkolwiek trudności z ich wykonaniem
Książkę poleciłabym osobom, którym brakuje pomysłów na dietetyczne potrawy , nie mają czasu czy dbają aby ich kuchnia była zdrowa i lekka.
Serdecznie polecam w mojej biblioteczce znajduje się na czołowym miejscu :)
Schudnij bez uczucia głodu i ciesząc się energią i doskonałym samopoczuciem!
Koniecznie muszę ją kupić:)
OdpowiedzUsuńwarto :)
OdpowiedzUsuń