niedziela, 3 czerwca 2012

Owsianka bananowo makowa

Owsianka bananowo makowa  super pomysł na zdrowe śniadanko
składniki
 płatki owsiane,
    * 1 szkl mleko,
    * 1 łyżeczka mak,
    * 1 szt banan,
    * 2 łyżeczki cukier

Mleko gotujemy z dodatkiem cukru . Dodajemy łyżeczkę maku i gotujemy . Następnie dodajemy płatki owsiane ,mieszamy i gotujemy na wolnym ogniu . Gdy jest gotowa dodajemy do niej pokrojonego banana .Mieszamy i podajemy


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz