czwartek, 2 sierpnia 2012

Kolorowa sałatka z fasolki

Kolorowa sałatka z fasolki lekka dietetyczna  i zdrowa

składniki

    1 garść fasolka szparagowa,
    1 szt papryka czerwona,
    1 szt papryka żółta,
    szczypior,
    olej,
    pieprz,
    Sól,
    1 łyżeczka przyprawa uniwersalna

Fasolkę przebieramy odcinamy końce i gotujemy w wodzie z dodatkiem przyprawy uniwersalnej. Odcedzamy studzimy i kroimy na mniejsze kawałki . Papryki myjemy usuwamy gniazdo nasienne i kroimy  w kosteczkę . Szczypior siekamy . Składniki mieszamy . Doprawiamy pieprzem do smaku . dodajemy olej .Mieszamy i mocno chłodzimy .


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz