niedziela, 10 lutego 2013

Makaron gryczany z polędwiczką w sosie pomidorowo-paprykowym

Pomysł na romantyczny obiad lub kolację  . Polecam makaron gryczany , zdrowy i fajnie smakuje.

Makaron gryczany z polędwiczką w sosie pomidorowo-paprykowym


składniki

    1/2 opakowania makaron gryczany,
    1 szklanka pomidory  Pudliszki   http://www.pudliszki.pl/pomidory-krojone.html
    1 łyżka masło,
    2 ząbki czosnku
    1  papryka czerwona,
    1/2 szt cebula,
    1  por (biała część),
    2 łyżeczki miodu
    25 dag polędwica wieprzowa,
    sól do smaku,
    pieprz biały
    majeranek
    1/2 szklanka bulionu warzywnego
    sos sojowy
Cebulę obieramy i drobno siekamy. Czosnek przepuszczamy przez praskę. Paprykę myjemy usuwamy gniazdo nasienne i kroimy w kosteczkę. Polędwiczkę kropimy sosem sojowym i odstawiamy na ok 20 min. Następnie kroimy ją w kostkę. Na patelni na maśle podsmażamy czosnek i cebulkę dodajemy mięso i podsmażamy szybciutko. Dokładamy czerwona paprykę i pokrojony por. Mieszamy po kilku minutach zalewamy szklanka pokrojonych pomidorów . Podlewamy 1/2 szklanki bulionu warzywnego i dusimy na małym ogniu. Doprawiamy miodem ,solą ,pieprzem i majerankiem do smaku. Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu. Podajemy makaron z sosem warzywno mięsnym .






1 komentarz:

  1. muszę spróbować tak makaron, jeszcze nie miałam okazji.

    OdpowiedzUsuń