Lekka smaczna i zdrowa przystawka z pomidorów . Wykorzystujmy pomidorki w kuchni ,są bardzo zdrowe zawierają dużo potasu , który dobrze robi na nasze serce .
Pomidorek nadziewany kaszą perłową
składniki
1 kg pomidorów,
1 woreczek kaszy perłowej Kupiec
1/2 puszki kukurydzy
2 ząbki czosnek,
1 łyżka oleju lnianego
Sól morska- ,
pieprz biały,
10 dag salami plastry Zimbo
Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu w osolonej wodzie . Po ugotowaniu wyciągamy z woreczka i studzimy . Do zimnej kaszy dodajemy olej lniany i wyciśnięty czosnek sól i pieprz do smaku . Dobrze mieszamy i odstawiamy . Pomidory myjemy odcinamy górę i wydrążamy .Środki pomidora wykładamy plasterkami salami . Do środków pomidorów nakładamy farsz. Nakrywamy odciętą częścią pomidorka podajemy .
mmmm :) super! musi być mega smaczne!
OdpowiedzUsuń