Sos sałatkowy jogurtowo-makowy

 Pomysł na smaczny i oryginalny sos sałatkowy . Osoby na diecie używają jogurtu 0 procent tłuszczu.


Sos sałatkowy jogurtowo-makowy 
składniki

• mak 1 łyżka
• sok z pomarańczy 2łyżki
• sól, pieprz
• jogurt naturalny 1 szklaneczka

Jogurt ubijamy na pianę i dodajemy sól,pieprz do smaku. Następnie dodajemy sok z pomarańczy i dalej ubijamy. Na koniec dodajemy mak i dobrze mieszamy. Sos chłodzimy przed użyciem mieszamy jeszcze raz . Stosujemy jako dodatek do rożnych sałat.