Dobry lekki obiadek z zdrowej kaszy gryczanej
składniki
* 1 woreczek kasza gryczana kupiec
* 1/2 szt por,
* 2 łyżki pomidory z puszki Cirio
* 1 szt kostka warzywna Winiary
* 1 łyżeczka masło,
* 2 łyżki kukurydza,
* 1/2 szt cukinia,
* Sól,
* pieprz kamis
* 15 dag ser zółty Robico Mały książę
* 10 dag kiełbasa podwawelska
Kasze gotujemy według przepisu na opakowaniu . Na patelni na masełku podsmażamy pokrojonego pora i pokrojoną w paseczki cukinie . dodajemy pokrojoną w kosteczkę kiełbasę Kruszymy 1/2 kostki warzywnej mieszamy . Dodajemy ok 2 łyzki pomidorów z puszki -mieszamy . Dodajemy ugotowana kaszę . Następnie dodajemy kukurydzę -mieszamy .Doprawiamy sola ,pieprzem do smaku .Podajemy na ciepło z startym serem.
.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz