składniki
4 krople Betterstevia,
1/2 szkl poziomki,
1/2 szkl kefir,
1/2 szklanka mleko,
1 łyżka śmietana 30 %
Jest to koktajl bez cukru z słodzikiem Betterstevia w płynie ,wystarczy kilka kropli i jest bardzo słodko i bez kalorii . Koktajl robimy w malakserze . Wsypujemy umyte owoce i dodajemy krople Betterstevia . Następnie dolewamy mleko i miksujemy chwilę . Kolejno dolewamy kefir i miksujemy . Na koniec dolewamy śmietanę i mocno na wysokich obrotach miksujemy tak długo aż powstanie piana .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz