wtorek, 11 września 2012

Sałata melonowo-grajpfrutowa


 Sałata melonowa-grajpfrutowa-lekka pasuje na śniadanie jak i na kolację

składniki


    1 kawałek melona,
    1/4 szt sałaty lodowej
    1/2 szt grapefruita,
    10 dag szynka parmeńska włoska Zimbo
    olej Kujawski
    Sól,
    pieprz czarny grubo mielony
    zioła do sałatki


Sałatę lodowa myjemy i kroimy dość drobno. Grapefruita obieramy z skóry i białych błonek i kroimy w małe kawałki dodajemy do sałaty. Melona obieramy i kroimy w kosteczkę . Szynkę parmeńską kroimy w mniejsze kawałki . Lekko mieszamy sałatkę . doprawiamy sola pieprzem i ziołami do sałatki . wszystko kropimy olejem .


1 komentarz: