Pyszna kolorowa sałatka z mięsem sojowym .Zdrowa i syta sałatka dla całej rodziny . Polecam dla kobiet - Soja - to to co nasz organizm lubi :)
składniki
3 kotlety sojowe Sante ,
1/4 szt sałaty,
1 marchewka,
koperek,
2 kawałki papryki konserwowej
olej lniany,
sok z limonki do smaku,
Sól morska- MŁYNEK,
pieprz biały
Sałatę zielona myjemy i rwiemy na mniejsze kawałki . Kotlety sojowe zalewamy bulionem lub wodą z dodatkiem przyprawy uniwersalnej . Nakrywamy odstawiamy na ok 4 min . Następnie odcedzamy . Podsmażamy na masełku i kroimy w kawałki . Dodajemy do sałatki. Marchewkę myjemy obieramy wycinamy z niej kwiatki i gotujemy . Po ugotowaniu dodajemy do sałatki. Dodajemy pokrojoną paprykę i koperek . Doprawiamy solą pieprzem i kropimy olejem lnianym
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz