piątek, 7 grudnia 2012

Sałatka tuńczykowa z cieciorką i kiełkam


 Lekka zdrowa i dietetyczna sałatka kolacyjna

składniki

    1 opakowanie kiełki rzodkiewki,
    1/4 szt sałaty
    1/2 puszki cieciorki
    1/2 puszki tuńczyk w oleju,
    pieprz kolorowy ziarnisty

Cieciorkę odcedzamy z zalewy na sicie. Sałatę zielona myjemy osuszamy i rwiemy na kawałki. Do sałaty dodajemy kiełki. Tuńczyka wyciągamy z puszki i lekko odcedzamy z nadmiaru oleju . Wszystkie składniki lekko mieszamy i doprawiamy pieprzem .Podajemy jako przystawkę


1 komentarz:

  1. A u mnie dziś podobna sałatka na obiad :-)
    Pozdrawiam serdecznie!
    Basia

    OdpowiedzUsuń