poniedziałek, 18 marca 2013

Sałatka z gruszki na orzechowo


 To jest pyszne lekki i zdrowe i koniec nic więcej nie napiszę :)

 Sałatka z gruszki na orzechowo

składniki
  2  gruszki
    3 łyżki orzechów laskowych
    2 łyżki daktyle,
    1 garść rukola,
    1 łyżka oleju z orzechów
    pieprz kolorowy ziarnisty


Gruszki dobrze myjemy i kroimy w kosteczkę. Rukole myjemy osuszamy i dodajemy do gruszki. Orzechy lekko kroimy. Daktyle tez kroimy i dodajemy do sałatki. Całość doprawiamy pieprzem kolorowym świeżo mielonym i dodajemy olej orzechowy.Lekko mieszamy i podajemy.



1 komentarz: