czwartek, 12 lutego 2015

Sałatka kolacyjna z awokado i jajkiem

Takie sałatki nadają się na kolację , śniadanie a nawet do spakowania w pojemniczek do pracy.
Dużo witamin , dużo kolorów , smaczna , zdrowa cóż więcej chcieć ????

Sałatka kolacyjna z awokado i jajkiem

składniki

2 jajka
2 awokado
cebula czerwona
ogórek zielony
pomidor
1 papryka czerwona'
olej rzepakowy'
sól morska
pieprz kolorowy

Jajka gotujemy na twardo. Zimne obieramy i kroimy w kawałki. Awokado obieramy usuwamy pestkę i kroimy w paseczki. Ogórka zielonego dobrze myjemy i kroimy w plasterki potem na cztery. Pomidora kroimy w kawałki. Paprykę myjemy , usuwamy pestki i białą błonkę kroimy w paseczki. Cebule obieramy i kroimy w piórka. Składniki mieszamy z  sobą , dodajemy olej. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Podajemy zimną .





1 komentarz:

  1. Wygląda smakowicie i bardzo zdrowo :) Ja takie warzywne sałatki z awokado najczęściej robię bez jajka, ale wiem, że te składniki idealnie do siebie pasują ;)

    OdpowiedzUsuń