niedziela, 27 maja 2012

Sałatka z ziarnami słonecznika i awokado

 Zdrowa sałatka połączenie awokado z ziarnami słonecznika i owoców goji.


Składniki na sos winegret z makiem,którym polewamy sałatkę 3lyzki oliwy 1 łyżka soku z cytryny sól, pieprz do smaku 1 łyżeczka maku 1 łyżeczka musztardy Sol i pieprz wymieszać dokładnie z sokiem z cytryny. Dodać oliwę i mieszać aż składniki połącza się w jednolita miksturę. Dodać łyżeczkę maku i łyżeczkę musztardy jeszcze raz wymieszać .Sos odstawiamy.Sałątę rwiemy układamy na półmisku . Awokado obieramy wyciągamy pestkę i kroimy na kawałki ,dodajemy do sałatki. Posypujemy słonecznikiem i owocami goji. Na koniec polewamy zimnym sosem .

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz