niedziela, 30 września 2012

Śniadaniowa sałatka z awokado

Śniadaniowa sałatka  z awokado ,zdrowe i szybkie śniadanko

składniki
'
    1ogórek zielony,
    1 awokado,
    1/2 szt papryki czerwonej
    2  jajka
    Sól morska- MŁYNEK,
    Pieprz kolorowy - MŁYNEK,
    olej rzepakowy

Awokado obieramy usuwamy pestkę i kroimy w mniejsze kawałki . Ser twarogowy kruszymy . ogórka zielonego obieramy i kroimy drobno. Jajko gotujemy na twardo ,po ugotowaniu studzimy ,obieramy i kroimy drobno. Paprykę myjemy usuwamy gniazdo nasienne i kroimy drobno. Składniki mieszamy . doprawiamy solą pieprzem i olejem . Podajemy


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz