Zdrowe śniadanko we dwoje w ciepły jesienny sobotni poranek
składniki
10 dag twarogu,
1 kawałek melona,
1 garść mix sałat,
1 -2 jajka,
Sól,
pieprz,
1 łyżeczka masła,
Pieprz kolorowy - MŁYNEK,
szczypiorek
Mix sałat myjemy i układamy na półmisku . Szczypiorek myjemy i siekamy . ser twaróg kruszymy. Melona obieramy i kroimy w kawałki . Jajko smażymy na masełku ,solimy i doprawiamy pieprzem do smaku . Na mix sałat dajemy kawałki melona ,sadzone jako i dodajemy pokruszony twaróg .Doprawiamy sola pieprzem kolorowym i posypujemy szczypiorkiem . całość polewamy masełkiem które zostało z smażenia jajka.Jezeli jesteśmy na diecie tylko kropimy oliwą .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz