Testując naleśnikarkę wpadłam na pomysł usmażenia na niej jajka bez tłuszczu.
Test wyszedł na 5 - jako cudownie ścięte bez problemu odeszło z urządzenia i to bez kropli tłuszczu.
Wykorzystując usmażone jajko zrobiłam zdrową sałatkę z cieciorką .
Okazało się ,że to cudowne urządzenia dużo umie i bez tłuszczu może nam coś podgrzać podsmażyć itd.
Dodam ,że piekłam na nim krążki bakłażana - on to potrafi wypić dużo tłuszczu - na mojej naleśnikarce nie napił się niczego - tylko pięknie zmiękł i zarumienił się.
To cudowne urządzenia można kupić tu http://www.redcoon.pl/c08070602-Nale%C5%9Bnikarki
A teraz przechodzimy do przepisu.
Dietetyczna sałatka z jajkiem
składniki
2 szt jajko
1/2 opakowania cieciorka z puszki
6 szt mozzarella kulki
1/2 opakowania pomidorki cherry
5 listków sałata masłowa
Sól morska
ocet balsamiczny
oliwa z oliwek
pieprz kolorowy ziarnisty
Cieciorkę odsączamy z zalewy. Na każdy talerz układamy po kilka łyżek. Pomidorki cherry myjemy osuszamy i kroimy na pół dodajemy do sałatek. Kulki mozzarelli odsączamy dodajemy do sałatki. Liście sałaty myjemy osuszamy rwiemy na kawałki. Całość solimy do smaku , dodajemy ocet balsamiczny i pieprz do smaku. Jajko smażymy bez tłuszczu. Układamy na sałatce. Całość kropimy oliwą z oliwek.
Jajka cudownie upiekły się na naleśnikarce. Bez grama tłuszczu , bez przywierania .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz