niedziela, 28 lipca 2013

Sałatka ryżowa z nektarynkami i surimi

 Sałatka lekka smaczna niskokaloryczna z nektarynkami , paluszkami krabowymi, smaczna.

Sałatka ryżowa z nektarynkami i surimi

składniki

    6 szt paluszki krabowe
    ryż brązowy
    2 pomidory
    2 szt nektarynek
    koperek
    pieprz kolorowy ziarnisty
    Sól morska
    oliwa z oliwek

Ryż brązowy gotujemy według przepisu na opakowaniu. Po ugotowaniu studzimy i odstawiamy. Paluszki krabowe kroimy w plasterki. Pomidora myjemy osuszamy usuwamy pestki i kroimy w kosteczkę. Nektarynki myjemy osuszamy , usuwamy pestki i kroimy w kosteczkę. Składniki mieszamy z sobą. dodajemy posiekany świeży koperek . Dodajemy oliwę z oliwek , sól i pieprz do smaku.


1 komentarz:

  1. Jesteś blogującą mamą, więc weź udział w KONKURSIE, robiąc to co lubisz:
    http://beticco-baby.blogspot.com/2013/07/konkurs.html

    Do wygrania konik na biegunach dla Twojej pociechy!

    OdpowiedzUsuń