środa, 31 lipca 2013

Sałatka z kaszy gryczanej i jajka

Kasza gryczana jka i każda inna kasza jest bardzo zdrowa , dlatego warto ja zajadać .

Sałatka z kaszy gryczanej i jajka
składniki
 1 woreczek kaszy gryczanej
    5 szt surimi
    3  jajka
    natka pietruszki
    olej rzepakowy
    Sól morska
    pieprz kolorowy ziarnisty
    1/2 puszki groszku zielonego
    1  cebula czerwona
    1 papryka zielona


Paprykę zielona myjemy osuszamy , usuwamy pestki. paprykę kroimy w kosteczkę Jajka gotujemy na miękko. Paluszki krabowe kroimy w paseczki. Groszek odcedzamy. Cebulę siekamy drobno. Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu. Po ugotowaniu wyciągamy z woreczka , studzimy i mieszamy z odrobiną oleju , doprawiamy solą i pieprzem. do zimnej kaszy dodajemy pokrojoną paprykę , surimi , cebule i groszek. Mieszamy. Nakładamy na talerze ozdabiamy kawałkami jajka i natką pietruszki. Jajko solimy .


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz