No cóż sałatka dobra musi wnosić dużo dobra. Musi zasilać nasz organizm , inwestować w naszą urodę :0
Dziś zrobiłam sałatkę prostą gdzie podstawą jest awokado. I już jest zdrowo a gdzie reszta...:)
Sałatka z awokado
2 awokado
1 papryka zółta
3 jajka
10 dag szynki drobiowej w plasterkach
3 łyżki oliwek czarnych
1 łyżka majonezu
1 łyżka jogurtu naturalnego
sól do smaku
1 łyżeczka musztardy miodowej
Awokado przecinamy na pół wyciągamy pestkę i obieramy. Kroimy w kosteczkę. Jajka gotujemy na twardo , zimne obieramy i kroimy w kosteczkę. Szynkę kroimy w paseczki. Paprykę żółtą myjemy i kroimy w kosteczkę .Oliwki odsączamy i kroimy w plasterki. Składniki mieszamy. Majonez mieszamy z jogurtem i musztardą . Sos dodajemy do sałatki - lekko mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
smacznie wygląda:)
OdpowiedzUsuń