Witam nam brakuje tym bardziej kiedy mamy zimę za oknem , trzeba się wzmocnić , aby nie chorować i zawsze się uśmiechać .
dlatego na śniadanie proponuję mega warzywny twarożek .
Mega warzywny twarożek
składniki
25 dag twaróg półtłusty
1 pomidor
2 kawałki selera naciowego
1 /2 cebuli czerwonej
1 ząbek czosnku
1/2 żółtej papryki
1/2 szt czerwonej papryki
sól do smaku
pieprz biały
śmietana 18 %
1/2 szklanki
Pomidora myjemy i kroimy w kostkę . Cebule czerwona obieramy i kroimy w piórka potem na pół. Seler obieramy i kroimy w paseczki. Papryki myjemy usuwamy białe błonki i kroimy w kosteczkę. Czosnek wyciskamy. Warzywa mieszamy z sobą . W drugiej miseczce mieszamy twaróg z śmietana solimy do smaku. Łączymy zawartość dwóch miseczek. Doprawiamy pieprzem i solą do smaku.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz