Są podstawy ale coś dodałam od siebie. Jak się komuś znudzi restauracyjna wersja , zapraszam do mnie.
Sałatka syta zdrowa pasuje na obiad , kolację .
Moje wydanie sałatki gyros.
składniki
1 pierś z kurczaka
przyprawa gyros
1 łyżka masła
sałata lodowa
1 garść fasolki szparagowej
kawałek ogórka
pomidorki koktajlowe
pomidor
oliwa
sól morska
cebula czerwona
Pierś z kurczaka kroimy na kwadraciki. Doprawiamy przyprawa gyros i smażymy na maśle . Po kilku chwilach podlewamy wodą . Sałatę lodową kroimy na kawałki i rozkładamy na talerze.
Fasolkę ja użyłam mrożonej - dajemy na wrzątek i gotujemy ok 5min. Wodę do gotowania fasolki solimy do smaku. Cebulę czerwona kroimy w piórka. Pomidora kroimy na ósemki, koktajlowe pomidorki kroimy na pół. Ogórka zielonego kroimy na plasterki. Na sałatę dajemy odcedzoną zimna fasolkę . Dookoła układamy pomidory i ogórka. Na wierzch dajemy podsmażone mięso wraz z sosem jaki powstał podczas smażenia. Ozdabiamy piórkami cebuli. Solimy do smaku i kropimy oliwą.
Mniam :D
OdpowiedzUsuń