środa, 14 listopada 2012

Sałatka brokułowa z twarożkiem

Coś zdrowego i niskokalorycznego .Inwestycja w zdrowie i urodę .

Sałatka brokułowa z twarożkiem

składniki

    1 szt brokuły,
    25 dag twarogu półtłustego
    1 szt cebula czerwona,
    Sól morska- MŁYNEK,
    pieprz kolorowy ziarnisty
    olej lniany

Brokuła gotujemy na parze. Po ugotowaniu kroimy w mniejsze róże. Studzimy . Zimny brokuł układamy na półmisku. Ser twarogowy kruszymy. Posypujemy nim brokuły. Cebule czerwona kroimy w piórka i dodajemy do sałątki. Całość solimy sola morska ,doprawiamy pieprzem i kropimy olejem lnianym.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz